Les Nouvelles Technologies de l’Information et de la Communication (NTIC) occupent une place grandissante dans la vie des adolescents. Consciente des défis que cela représente, l’association « Les Enfants de Saint Pio-Togo » et l’association ‘Ensemble Pour Tous’ ont initié un atelier dénommé ‘Teenslab » le 29 mars 2025 à l’espace Hidi culture à Lomé. Cette rencontre a permis de sensibiliser les jeunes de 10 à 16 ans aux dangers et aux bonnes pratiques liés à l’usage des réseaux sociaux, tout en mettant l’accent sur leur impact sur la santé mentale.
Dans une société où les réseaux sociaux font partie intégrante du quotidien des adolescents, il devient impératif d’encadrer leur usage afin d’éviter les dérives liées à l’exposition excessive aux écrans, au cyberharcèlement et à la désinformation. Cet atelier avait pour but de sensibiliser les jeunes aux risques des réseaux sociaux, tout en leur donnant les outils nécessaires pour en faire un usage plus sain et responsable. « J’ai appris à éviter les impacts négatifs en limitant mon temps d’écran. Beaucoup de gens font confiance à des personnes rencontrées en ligne sans les connaître réellement. Il faut éviter d’envoyer ses identifiants ou e-mails, et ne pas croire tout ce qu’on voit sur Internet« , témoigne un adolescent participant.
L’atelier a été animé par des experts en éducation numérique et en psychologie. Ils ont abordé les dangers et les avantages des réseaux sociaux, avec une insistance sur la nécessité pour les adolescents de partager leurs expériences en ligne avec leurs parents. « Nous avons édifié les adolescents sur les dangers des réseaux sociaux. Aujourd’hui, les enfants ont accès à internet sans que leurs parents le sachent. Nous leur avons conseillé de montrer à leurs parents ce qu’ils font sur leurs téléphones et de signaler tout message inconfortable ou demande suspecte », explique Binta Barry, une des formatrices.
L’utilisation excessive des réseaux sociaux peut avoir des répercussions graves sur le bien-être des adolescents. « Les adolescents ont peur de rater quelque chose et restent constamment connectés. Cela les fatigue, les rend irritables, les empêche de se concentrer sur leurs projets et peut les mener à l’addiction. Pour éviter cela, nous conseillons d’appliquer la règle des 4 PAS : Pas de téléphone dans la chambre, pendant les repas, avant de dormir, et lors des sorties en famille. Les parents doivent aussi encourager leurs enfants dans d’autres activité comme le sport, le dessin ou la lecture », recommande Cornélia Amouzou, spécialiste en santé mentale et dans l’accompagnement des enfants.
Les ateliers Teenslabs sont une occasion d’apprentissage, d’ouverture et de discussions kibres pour les adolescents « Notre but est que les adolescent puissent identifier les risques et réagir avant qu’il ne soit trop tard. Nous voulons que l’enfant puisse contrôler son usage des réseaux, plutôt que d’être contrôlé par eux. Cette première rencontre a mis l’accent sur la santé mentale », précise Damteti LAMBONI, consultante en accompagnement éducatif et Psychosocial, responsable de l’association Ensemble pour tous. Elle a en outre précisé que ce atelier est le début d’une série de rencontre pour les adolescents afin qu’ils développent des softkills.
Teenslab s’avère essentielle pour préparer les jeunes à naviguer en toute sécurité dans un monde numérique en constante évolution. En leur offrant des outils concrets, cet atelier contribue à la construction d’une jeunesse plus consciente et responsable face aux défis numérique.
