Plus ils sont sollicités, plus ils vont se détendre
Pourquoi a-t-on l’impression que les seins s’affaissent après l’allaitement ?
Plusieurs facteurs entrent en jeu et peuvent expliquer cette tendance. Il s’agit notamment des prédispositions ainsi que de la durée et de l’intensité de l’allaitement. De plus, pendant l’allaitement, en raison de l’augmentation du poids corporel et du volume de lait, les seins grossissent en raison de l’augmentation du taux d’hormones. Avec le temps, ces hormones ont tendance à diminuer, ce qui fait perdre aux seins leur fermeté et leur courbure. Surtout si les femmes ne savent pas bien s’y prendre. « Il faut que les femmes aient un bon positionnement au sein quand elles allaitent leur bébé pour que l’enfant n’exerce pas une pression vers le bas sur le sein quand il tète. Ce sont les muscles qui maintiennent les seins. Plus ils sont sollicités, plus ils vont se détendre« , souligne Dr OUENDO Max-Aurel, médecin pédiatre.
Les seins de toutes les femmes ne s’affaissent pas après l’allaitement
En effet, très souvent, toutes les femmes ne subissent pas les changements corporels susmentionnés après l’allaitement. C’est le cas de Mme Alice, la quarantaine et mère de trois enfants, malgré de nombreuses naissances, elle garde toujours ses seins presque intacts. » J’ai la chance d’avoir des seins de taille moyenne. Pendant l’allaitement, je n’ai eu aucun problème. Je récupère toujours sans utiliser d’autres méthodes que l’entretien du corps. Même si ma poitrine n’est plus comme avant les naissances de mes enfants, je ne me plains pas», a-t-elle déclaré.
Ayant vécu la même expérience qu’Alice, Elise, une autre mère de deux enfants, affirme que l’entretien du corps de la femme reste sa règle d’or après la grossesse et pendant l’allaitement. « Il ne faut jamais laisser pendre ses seins durant l’allaitement. À cause du lait, vos seins vont être lourds. Il faut donc protéger ses seins pour éviter qu’ils ne tombent », conseille la maman.
Que dit la médecine sur les seins tombants ?
Contrairement à la croyance populaire, l’allaitement ne ferait pas tomber les seins si toutes les conditions sont respectées. En réalité, il faudrait au moins un an après l’allaitement pour permettre aux seins de retrouver leurs formes initiales. « Il faut savoir qu’après l’allaitement, il faut au moins un an et demi pour que les seins retrouvent leur état initial, tout en sachant qu’ici en Afrique, après un an et demi et deux ans, la femme est encore enceinte. C’est un cycle qui se perpétue, alors que les seins n’ont pas eu le temps de reprendre leur état initial », poursuit le médecin pédiatre.
Conseils pour raffermir les seins après l’allaitement en cas d’affaissement
Le port du soutien-gorge d’allaitement est important pour les femmes qui allaitent. Ils s’adaptent bien et sont recommandés pour les femmes. Certaines femmes choisissent par ailleurs de participer à des activités sportives, en particulier au fitness pour raffermir leurs seins, tandis que d’autres préfèrent s’auto-masser avec des huiles et des crèmes, ou encore certaines refusent tout simplement d’allaiter leurs enfants de peur de voir leur poitrine transformée, quand bien même, il est classé dans les meilleurs moyens de prévention de santé du bébé tout en assurant la survie du bébé.
En outre, il existe une pratique chirurgicale : l’augmentation mammaire. Elle est très populaire dans certains pays développés du monde. Il s’agit d’une opération destinée à redonner du tonus aux seins d’une femme. Cependant, elle est chère, donc toutes les femmes n’y ont pas accès. Après tout, c’est une opération risquée.
Estelle Komlani
